Про йогу которой занимается Ларионов- судя по его сайту это йога23. Это ОЧЕНЬ серьёзная жесткая тренировка тела, разработанная Сидерским. Сила, гибкость, дыхание, стойкость.
Если друзья ТС несколько лет занимаются у квалифицированного инструктора этой йогой — это не меньше разряда по лёгкой атлетике.
