Спусковые маршруты с Первой и Второй Башен Селлы не сложные, но, как говорится, сложносочинённые. Они требуют от вас надёжного координированного спуска по скалам I-II категории сложности. В некоторых местах глубина достаточно впечатляющая, но особенность маршрутов состоит в том, что страховаться на них особо не за что и нужно пересилив страхи спокойно идти по надежному, давно вычиченному рельефу.
I БАШНЯ
От вершинной башни двигаться в восточном направлении до конца плато и по восточному, довольно широкому гребню вниз к траверсу на седловину между Первой и Второй башнями. По гребешку через седловину и вправо вверх, траверсом по травянистым склонам по тропе под большими нависаниями до горизонтальной тропы ведущей дальше вперёд в сторону Второй Башни. На слиянии троп с Первой и Второй Башен сложен небольшой тур. Отсюда тропа идёт зигзагом вниз.
По не сложным, но не очень крутым скалам, следуя наиболее логичной и вытоптанной линии, вниз в средний цирк. От верха травянистой мульды вправо по рампе до станции с которой можно спуститься дюльфером 25 метров до земли.
Альтернативно от верха травянистой мульды можно спуститься вправо по рампе и лазаньем по скалам III категории вниз. Но имейте в виду — из за затёртости скал этот вариант не очень приятен.
II БАШНЯ
От вершины на юг и налево в седловину между главным пиком и предвершиной. Из седловины вниз в западном направлении. Можно лазаньем II-III категории или дюльфером в 20 метров к плечу на которое приводит классический маршрут. Отсюда по крутому серпантину вниз, постоянно забирая влево, в сторону массива Чиавазес. (опционально с плеча можно дюльфернулть ещё раз 30 метров до косого траверса). Косым траверсом вниз по тропе и участкам лазанья I-II категории до спусковой тропы на травянистом склоне. По тропе к туру, около которого сходятся спусковые тропы между Первой и Второй Башнями Селлы. Дальше, как описано выше, спуск вниз.