Вводный горнолыжный курс

Дата/Время
Дата(ы) — 21/02/2026 — 22/02/2026
Весь день

Этот двухдневный курс предназначен для тех, кто уже уверенно чувствует себя в плуге и хочет сделать следующий шаг к более точному, осознанному и безопасному катанию. В спокойной и поддерживающей атмосфере вы систематизируете базовые навыки и заложите прочную основу для дальнейшего прогресса.

Курс подойдёт участникам, которые ценят чёткую структуру обучения, индивидуальное внимание инструктора и хотят прогрессировать.

О КУРСЕ

ЦЕЛИ КУРСА

Плавно и безопасно провести участников от уверенного катания в плуте к первым стабильным поворотам на параллельных лыжах. В ходе курса вы научитесь контролировать скорость и траекторию за счёт переноса веса, активной закантовки лыж и стабилизации корпуса.

По итогам курса участники смогут уверенно кататься по синим трассам, варьировать радиус поворотов и чувствовать себя готовыми к дальнейшему переходу к полноценному катанию.

ПРОГРАММА КУРСА

повторение техники плуга с активным переносом веса
косой спуск и боковое соскальзывание
первые повороты на параллельных лыжах
основы управления поворотом: вращение, кантование и перенос центра тяжести
корректирующие упражнения с постоянной поддержкой инструктора

ИНСТРУКТОР: Павел Николаев

— опытный инструктор DAV, сопровождающий группу на всех этапах обучения и адаптирующий программу под уровень и темп участников

ГДЕ И КОГДА

Место проведения: горнолыжные курорты в радиусе 1-1,5 часов езды от Мюнхена (Spitzingsee-Tegernsee, Brauneck-Wegscheid, Sudelfeld…) —> точное место будет сообщено дополнительно
Даты: 21 — 22 февраля 2026 —> два полных дня обучения с теорией и практикой на склоне

ДЛЯ КОГО

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

общая физическая подготовка
членство DAV или одного из аффилированных альпклубов (австрийского, швейцарского, нидерландского…)

Минимальный уровень катания: (соответствует уровню после первого пробного горнолыжного курса)
* уверенное владение техникой плуга

СПИСОК СНАРЯЖЕНИЯ

ветро- и водозащитная одежда (желательно gore-tex)
горные лыжи, ботинки и палки (можно взять в прокат)
лыжный шлем
горнолыжная маска
тёплые горнолыжные перчатки
термос для чая

ДЕТАЛИ

РАЗМЕР ГРУППЫ

Минимальное количество участников — 3 человека
Максимальное количество участников — 6 человек

Для координации и решения организационных вопросов будет создан Telegram-чат

ЛОГИСТИКА

Все участники курса добираются до места проведения самостоятельно. Можно организоваться с попутчиками, чтобы дорога обошлась дешевле. Инструктор выезжает из Мюнхена на машине и, при наличии мест, может взять попутчиков.

ПРЕИМУЩЕСТВА

внимательное сопровождение инструктора
безопасная и комфортная учебная атмосфера
удовольствие от спусков и атмосфера гор

Стоимость включает:

✓ 2-дневный курс с сертифицированным горнолыжным инструктором

Стоимость не включает:

✗ скипас на время курса

✗ логистику до места проведения курса

DEADLINE: 13 февраля 2026

ПОДТВЕРЖДЕНИЕ УЧАСТИЯ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ

Участники (жирным шрифтом подтвержденные заявки)

Записаться

Категория(ии)