Всем привет!
Хотите попробовать скалолазание, но пока не готовы сразу записываться на полноценный курс? Этой осенью мы снова проводим бесплатный пробный урок по скалолазанию в зале. Это отличный способ впервые оказаться на вертикальной стене, познакомиться с основами лазания и понять, насколько вам близки скалолазание и альпинизм. Вы сможете получить заряд адреналина и бодрости, не подвергая себя опасности.
На занятии опытные инструкторы расскажут об основных принципах безопасности, покажут, как правильно организовать страховку и работать со страховочным устройством, а затем под их контролем вы сможете пройти свои первые скалолазные маршруты.
Скалолазание — это не только техника и сила: оно развивает координацию, гибкость, чувство равновесия, даёт гармоничную нагрузку на все группы мышц, учит концентрироваться и отлично тренирует силу ума. И главное — всё это можно попробовать в безопасной обстановке и без предварительного опыта. Скучать не придётся!
Профессиональные инструкторы — занятие проведут гиды IFMGA и сертифицированные инструкторы DAV.
Безопасность и основы — разберём ключевые аспекты безопасности и научимся правильно ввязываться в страховочную систему и работать со страховочным устройством.
Практика — под чутким контролем инструкторов вы пролезете свои первые настоящие трассы на скалодроме!
Приходите сами и зовите друзей — особенно тех, кто давно хотел попробовать, но всё откладывал.
О КУРСЕ
ПРОГРАММА
- знакомство со скалодромом и основами скалолазания
- основные правила безопасности
- знакомство со страховочной системой и страховочным устройством
- практические упражнения на стене: страховка и лазание с верхней страховкой
- прохождение первых скалолазных маршрутов под контролем инструктора
Инструкторы: гиды IFMGA и сертифицированные инструкторы DAV
КОГДА И ГДЕ
📅 07.10.2026 (среда), 19:00—22:00
Встреча с инструкторами — в фойе скалодрома в 18:45
Рекомендуем приходить заранее для оплаты входа, аренды снаряжения и переодевания.
ДЛЯ КОГО
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
- хорошая общая физическая подготовка
- физическая выносливость для активных занятий продолжительностью 3 часа
- предварительная подготовка и навыки не требуются
- членство DAV или одного из аффилированных альпклубов (австрийского, швейцарского, нидерландского…) — приветствуется
ЧТО БРАТЬ
СПИСОК СНАРЯЖЕНИЯ
- скальные туфли
- беседка (скалолазная обвязка)
- страховочное устройство типа Ergo с муфтованным карабином
- мешочек с магнезией — опционально
- удобная спортивная одежда
- удобная обувь для зала (кроксы или лёгкие кроссовки) — опционально
- вода
- хорошее настроение + желание попробовать новый вид спорта
Всё снаряжение можно арендовать на месте или взять у знакомых.
ДЕТАЛИ
РАЗМЕР ГРУППЫ 👥
Минимальное количество участников — 4 человека
Максимальное количество участников — 20 человек
—> ЕЩЁ ЕСТЬ МЕСТА — НЕ УПУСТИТЕ СВОЙ ШАНС
Для участников будет создан telegram-чат для координации
РЕГИСТРАЦИЯ
Для участия необходима предварительная регистрация. Свяжитесь с организаторами в Телеграм-мессенджере с @Lingtren или @andmaier или @solga6a для записи на пробный урок. Вам будет предоставлена ссылка для вступления в чат-группу для координации.
СТОИМОСТЬ
Урок проводится бесплатно.
—> Участники самостоятельно оплачивают вход на скалодром и при необходимости аренду снаряжения на ресепшене.
Не упустите шанс попробовать! Возможно, именно это занятие станет началом вашего пути в скалолазание и альпинизм.

Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.