Базовый курс скалолазания в зале

Друзья всем привет!

Уже по традиции открываем запись на ежегодний осенний набор на базовый курс по скалолазания.

Хотите открыть для себя мир вертикалей, найти новый источник энергии и вдохновения? Уже вдохновлялись историями Алекса Хоннольда и Райнхольда Месснера, но хотите учиться безопасно и под руководством опытных инструкторов?

Тогда этот курс для вас!

Скалолазание — удивительно многогранный вид спорта, сочетающий физическую нагрузку, психологический вызов, технику и стратегию. Обучение проходит под руководством сертифицированных инструктором DAV и гидов IFMGA. После завершения курса вы сможете уверенно и самостоятельно тренироваться на любом скалодроме.

О КУРСЕ

ЦЕЛИ КУРСА

• освоить технику лазания с верхней и нижней страховкой
• научиться страховать напарника как с верхней, так и с нижней страховкой
• изучить базовые элементы техники и правила безопасного самостоятельного лазания
• научиться организовывать верхнюю страховку
• познакомиться с принципами выбора маршрутов и работы со снаряжением
• закрепить полученные навыки на практике на десятках трасс под руководством инструктора
• сдать финальный тест и получить сертификат DAV-Kletterschein Vorstieg

ПРОГРАММА КУРСА

• разминка перед тренировкой
• выбор снаряжения и его технические характеристики
• основные узлы и правильное ввязывание в верёвку
• техника работы со страховочным устройством
• базовые элементы техники и правила безопасного скалолазания
• страховка и спуск напарника (верхняя и нижняя страховка)
• вщелкивание верёвки в оттяжки при лазании с нижней страховкой
• лазание с нижней страховкой
• правила и критерии выбора маршрута
• итоговый тест и получение DAV-Kletterschein Vorstieg

Инструктор(ы): гиды IFMGA и сертифицированные инструкторы DAV

КОГДА И ГДЕ

📅 19. / 21. / 24. / 25. октября 2026

Следуя нашей сложившейся традиции, курс проводится на двух DAV-скалодромах Мюнхена: Thalkirchen и Freimann.

• 19.10. (понедельник) — 19:00–22:00 — скалодром Талькирхен
• 21.10 (среда) — 19:00–22:00 — скалодром Талькирхен
• 24.10 (суббота) — 9:00–13:00 — скалодром Фрайманн
• 25.10 (воскресенье) — 9:00–13:00 — скалодром Фрайманн

📍Встреча с инструктором — в фойе скалодрома за 15 минут до начала.

Рекомендуем приходить заранее для оплаты входа, аренды снаряжения и переодевания.

ДЛЯ КОГО

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

• хорошая общая физическая форма
• готовность учиться и работать в паре
• желание лазать
• физическая выносливость для активных занятий продолжительностью 3 часа
• членство DAV или одного из аффилированных альпклубов (австрийского, швейцарского, нидерландского…) — приветствуется

ЧТО БРАТЬ

СПИСОК СНАРЯЖЕНИЯ

• скальные туфли
• беседка (скалолазная обвязка)
• страховочное устройство типа Ergo
• HMS-карабин
• верёвка 50 м (на пару участников)
• мешочек с магнезией — опционально
• удобная спортивная одежда
• удобная обувь для зала (кроксы или лёгкие кроссовки) — опционально
• вода
• хорошее настроение + желание учиться

Всё снаряжение можно арендовать на месте или взять у знакомых.

ДЕТАЛИ

РАЗМЕР ГРУППЫ 👥

Минимальное количество участников — 3 человека
Максимальное количество участников — 8 человек

Ввиду повышенного спроса на курс, нам удалось увеличить максимальный размер группы!

Для участников будет создан telegram-чат для координации

РЕГИСТРАЦИЯ 📝

Для участия необходимо зарегистрироваться на нашем сайте и затем записаться на курс в разделе «Горная школа»

СТОИМОСТЬ 💰

• Включает: обучение у сертифицированного инструктора DAV
• Не включает: вход в зал и аренду снаряжения

DEADLINE:  13 октября 2026   

ПОДТВЕРЖДЕНИЕ УЧАСТИЯ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ